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こんにちは、Happycatです。 ｢ソルフェジオ周波数｣ または｢バイノーラルビート｣ってご存じでしょうか？ とても簡単に言うと どちらも...

こんにちは、Happycatです。 まだ暖かい日もありますが、一気に晩秋の冷えに近づきました。 とくに足元は今からしっかり暖かくしておきたい...

こんにちは、Happycatです。 コロナ以後、｢ニューノーマル｣などと言われている昨今は、 特に運動不足は誰しも気になりますよね。 わたし...