【願い事・コーチング手帳レビュー②】ワタナベ薫「夢をカタチにする未来手帳」

こんにちは、Happycatです。
前回に引き続き、今回も願望実現・コーチング系統の手帳のご紹介です。

今回ご紹介するのはワタナベ薫さんの「夢をカタチにする未来手帳2021」です。
願い事手帳、夢をかなえる手帳でジャストフィットのものを探している
わたしの目にとまったのがこの手帳。

最初は色合いが綺麗だなと思ったのですがレビューを見ると、
「書いておいた事が本当に実現した!」という声が多く
かなりの高評価がついていた点にも興味を持ちました。

やっと使い出したのでレビューをしてみます。

「夢をカタチにする未来手帳」のクチコミ

買ってみよう!と思う決意のもととなったのが、
「願い事やゴールの達成がしやすくなる作り」であること。

わたしにとってはそれが手帳探しの本質だったので、
「手帳に書いておいた事がかなった!」
「本当に目標が実現した!」
というレビューにはやはり心が動きます。

そんなわけで、今回はこの手帳の評判から先に見てみましょう。
クチコミ吹き出し黄色

「未来手帳歴4年。(略)メンタルトレーニングを日々受けてきた感覚があります。」

「この手帳を使うようになって、目標や夢が現実になったことも多数あり、おススメです!」

「今年も購入しました!
この手帳のおかげで頭の中の整理ができ、心が落ち着きます。「書く」ことで悩みを解決してきました。」

「毎年 この未来手帳を使用しています。今まで、「絶対無理!」と思っていた事も、書く事で、自分を客観的に眺めれて、「少しずつやってみよう!」と気持ちが変わってきて、実際に行動しています。数年前の私にとっては高いハードルも、今は難なく超えられて、次の目標に向かって前進しています」

「ワタナベ薫さんの手帳は4冊目です。
この未来手帳は本当に凄いです。
書けば書くほど願いが叶います。
怪しい宣伝はありません笑
驚くほどに私は手帳に書いた事が実現出来て
ビックリしてます‼️」

「書くと叶うというコツが分かってきたようで、お陰様で沢山の願いを叶えて頂いています。
しっかりとタイムマネジメントして、詳細な目標と計画を立てて日々過ごすことは本当に重要で有用だと感じています。」

出典:Amazonレビューより

これだけ効果が語られている手帳もあまりないので、やはりこの数々の声が手帳の造りの効果、実力を物語っていると思えますね。

「夢をカタチにする未来手帳」をレビュー!

さてそのうえで実際に届いた手帳の特徴をざっと眺めていきます。

Amazonの容器撮影は省き、実際に開封したところ。
綺麗な色ですね。

「ティファニーブルー」と銘打ってありますが、特別ティファニーファンでもない(笑)わたしのような人だけでなく
ひろく万人に好まれそうな、薄い緑系統の水色が明るく上品です。

夢をカタチにする未来手帳2021

裏表紙。

裏表紙

 

表紙をめくると…。
上品で繊細なタッチですね。

女性としても嬉しいデザインですが、もちろん男性でも同じように効果的に使えます。

中表紙

冒頭のコラムや手帳の使い方にも深いヒントがちりばめられている

この手帳も、苫米地博士の「新・夢が勝手にかなう手帳」同様に
プロローグにはじまる冒頭コラムで、

「書くこと」によってどのような刺激を脳に与え、またその結果夢がどのように叶っていくか…などのメカニズムをわかりやすく説明しています。

もちろん、冒頭内で「手帳の効果的な使い方」の解説もあります。
このあたりを読んでいくとワタナベさんは苫米地氏に学んだのかな?と思えるような、本当にぴったりと苫米地式コーチングを忠実にかみ砕いたような説明がなされていると感じます。

ちなみにですが、その苫米地氏の手帳も買ってみた感想はこちらに書きました。

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ライフバランスホイール

願い事やゴールは、例えばお金だけ「年収1000万円になれば他の事はかまわない!」というものではないと思います。
もちろん何よりお金に困っているときは、まず金銭面が解決されればかなり楽になるので、しばしの間はそういった考えになる事はありだと思いますが、
いつまでも願いがそのままお金だけ….となってしまうのは、ちょっと健全とは言い切れない気がしますよね。

健康、お金、家族、仕事、人間関係…どれもがそれぞれ「こうありたい」という基準があるものだと思います。

その全てをできるだけ、バランス良くかなえていこうという目安になるのが「ライフバランスホイール」です。

「ホイール」とは車輪など、放射状の線を持った輪と考えて良いでしょう。
Gordon JohnsonによるPixabayからの画像

テーマは8項目にわたり、小さな輪、大きな輪、ときにはひとつ突出したり逆に凹んだり、いびつな形になることもあります。
まずはそれを自己採点して、どの部分をどうしたいかを目で見てわかりやすくするという効果があります。

8つのバランスホイール

たくさんの「脳に願い事をインプットする」ワークがいっぱい!

確かにこの手帳は前半の書き込みワークの部分にかなりのボリュームを割いていて、
またバラエティにも富み深く掘り下げる形にもなっており、優秀な感じがします。

「3年後の未来日記」「10年後の自分からの手紙」という書き込みワークもあり、
いやでも(?)未来の夢はどうなりたいか色々と具体的に想像を巡らすことに脳を使わざるを得ません。
手帳にゴール設定

それが頭の体操になり、普段なら日常に流されて考えようともしなかった事を強制的に考えさせてくれます。

しかもそれは本来、「かなったら嬉しいワクワクする事を自由に考えよう」という内容になるので、
普段わたしたちがいかに時間に忙殺されて、楽しい理想像や願い事を思い描く余裕もなくさせられているかを思い知らされます。

ワタナベ薫氏は「女性版・ミニ苫米地英人氏」みたい?

語弊があるかどうかはわかりませんが、これは個人的なわたしの印象です。

わたしは元々はあまりワタナベ薫さんを良くは知らなかったので、かなり偏った見方かもしれません。
ですからひとつの参考にどとめてもらえればと思います。

もちろん、ワタナベさんが単に苫米地博士のミニサイズ版だという意味ではありません。

ワタナベ薫さんは女性が憧れる要素をたくさん持っていて、いっぽう女子女子したりミーハーでもなく、知的かつ向上心豊かに人間として成長していこう…というコーチング理論をしっかりと身につけており、その中身が確かだと思われるという意味で、そう思うのです。

つまり正しいコーチングを消化し、継承して、間違いなく伝えている人ではないかと感じるんですね。

だからワタナベさんのコーチングは手帳を見ていくほどに
「なんちゃってコーチ」とか「勘違いした事をおしえそうな危うい面があるコーチ」といった心配はなく、
正真正銘のしっかりとしたコーチなんだなと、よく知らなかったわたしでも理解できてくるのです。

ワタナベ薫氏は貴重な役割を持っている感じがします

願い事やゴール達成していく方法を知りたい!と思って調べると、まずは行き当たるのがいまや新しく一般的なスタンダードになりつつある、コーチングという概念とその世界。

日本に素晴らしいコーチは何人もいて、特に人気や知名度の高かった方のひとりに間接的にですがわたしも今ここまでくるきっかけをもらいました。
コーチング誘導

なかでもその代表格であり、コーチングを根付かせていった、日本においては元祖のような苫米地氏のコーチング理論が自己実現の新常識となりつつあるのは、とても健全なことだと思います。

ただ、苫米地式コーチングには「スコトーマ」とか「コンフォートゾーン」といった専門用語が必ずいくつも出てきます。
それが女性として多少、ゴツゴツとした印象だったり、敷居が高くとっつきにくい場合もあるかもしれません。

ワタナベ薫さんは、苫米地氏から直にではなくとも、そのコーチング理論の神髄を正しく学び消化して身につけ、間違いやすかったりうやむやになりやすいポイントまでもずれることもなく、この意味では苫米地式コーチングを更に一般的に広める貢献を、女性版として結果的にしているような印象が強まりました。

まあ、願いを叶えるためなら多少の単語くらい覚えてしまっても良い面もありますが、
それができるのは一部の人、一部の年代以下の人と限定されてしまうこともあるでしょう。

しかしやはりワタナベさんは同じ内容でもよりわかりやすく、疲れたときでもリラックスして肩肘張らず取り組みやすい形で女性向けにコーチング理論を「翻訳」してくれる貴重な存在かもしれません。

目標達成まで見守るですからこんなに効果が出ると評判の手帳を作ることができたのかもしれませんね。

また、コーチングはある年代の人までだけのものではありません。
やろうとする方が少なくなりがちな傾向にあるだけで、もちろん80歳でも90歳でも取り組もうと思えばすることのできるものです。

そんなチャレンジ精神豊かな高齢の方もこれからの世界においてはどんどん増加していくでしょうし、その時にコーチング理論が親しみやすくわかりやすく、オープンになっているのがより望ましい状態だと、わたしも思います。

願い事の手帳の効果が確かなものが欲しいというあなたも、ワタナベ薫手帳の効果を2021年、ご一緒に体験してみませんか?

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夢をカタチにする未来手帳2021
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