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美容・健康

美容と健康に関わるテーマ記事集。

「スゴレッチ」をやってみた感想。反り腰への効果にも期待大!

こんにちは、Happycatです。 ニューノーマルと言われる昨今、 運動不足は誰しも気になるところですよね。 最近このブログで運動に関する記事をわりと書いていますが、 わたし自身もただでさえ運動不足気味。 自分自身に言い聞かせる意味でも、簡単な運動やストレッチは意識していきたいなと、 とみに思うこの頃なのです。 嬉しいことに、運動は本格的に30分1時間歩きに出かけなくても (もちろんそうするのは望 […]

トランポリンはマンションなどでは騒音?バネとゴム式どっち?疲れるの?

Happycatです。 我が家にもトランポリンがやってきて、 やっと使えるようになりました。 それまでにはかなりな困難もあったのですが そのときの模様はこちらに描いてあります。 さて、トランポリンが欲しいなと思ったとき、 マンションや団地だけど音は響くの?と気になる方も多いようです。 せっかくトランポリンを買うのですから、 気なることを前もって解消し、目的にフィットしたものを選んで存分活用したいで […]

「トランポリンを組み立てたいのに開かない!」を克服するまでの奮闘記

Happycatです(^^) トランポリンは、非常に効果的な運動がお手軽にできる便利な器具ですね。 収納の融通も利きやすいという事もあって、折りたたみ式のタイプも大人気です。 組み立ても単に本体を広げたあと、 足をつけるだけという簡単さ。 そのうえ価格もお手頃なので、このコロナでの運動不足解消のためにもと やる気満々で購入してみた方も多いでしょう。 しかし! いざ届いてみると…やはり […]

エキナセアで免疫力UP!? トライしてみたい、万能ハーブの実力とは

エキナセアという名前を聞いたことがありますか? ハーブの一種で、特に薬用効果の高さで西欧圏では知られています。 日本での認知度はまだそこまで高くはありませんが、 実は風邪の予防、緩和を初めとしてかなり万能な効果が期待できるハーブなのです。 これが素晴らしいハーブなので、あなたもこの機会にぜひエキナセアについて知ってみてください。 エキナセアの効能が期待できる病気 まずはエキナセアというハーブが、ど […]

風邪を引きやすい人必見!エキナセアの効果・効能は試す価値あり

こんにちは。 現在、健康サプリを色々試しているHappy catです。 ところで… Happycat お正月早々2日目に、風邪をひいてしまいました。 さきほど書いたように健康に良いとされるサプリを 現在、あれこれと体験中なのですが、 今回はその中に 「エキナセア」と呼ばれる、 風邪やインフルエンザへの対策や予防の効果を大変に期待できるというサプリ も入っていました。 結論から言うと、こ […]

スキンアクア トーンアップUV ミントグリーン 成分は?(数量限定)

心地よいテクスチャーと綺麗なパッケージが好評の 「ロート スキンアクア トーンアップUV エッセンス」。 以前トーンアップUVに触れた記事を書いたのですが、 なんと「ミントグリーン」の限定色が出ていることに気づきました。 先日、愛用中の スキンアクア スーパーモイスチャージェル を記事にしたばかりですが、 【限定】の文字はどうしても見過ごせず今回は特別購入(≧∇≦) スキンアクア トーンアップUV […]

スキンアクア スーパーモイスチャージェルは下地にも◎。成分などは?

happycatです。 先日こちらの記事でロートの日焼け止め、 スキンアクアシリーズについて書きました。 そこでも触れた、 「スキンアクア トーンアップエッセンス」 が残り少なくなってたので、買い置きしておいたのがこの 「スキンアクア スーパーモイスチャージェル」。 日焼け止めを選ぶ上では ・他の商品よりもどんな点が良いのか? ・使い心地はどうか? ・成分は自分にとって安全か? ・下地としても使え […]

バタフライピーティーって?綺麗なだけじゃない、青いお茶のパワー

happycatです(*^_^*)♪ ちょっと変わった名前の、 「バタフライピー」 というお茶をご存知でしょうか。 とっても綺麗な青い色のお茶なんです。 SNSなどでも注目されそうだなと思ったら、やはり評判になっていたようです(^^) ところで青色が大好きなわたしは、早速バタフライピーを購入しお茶作りにトライしました。 初お茶淹れをレポートしてみます。 バタフライピーティーはどんなお茶?なぜ青いの […]